Laboratorio Introduttivo al Metodo Feldenkrais®

Laboratorio Introduttivo al Metodo Feldenkrais®

LUNGOMARE LUTAZIO CATULO 14 00122 ostia lido, 14
00122 Ostia Lido, Roma - Italy

Data: 30/09/2017 - 01/10/2017

Ente organizzatore: CosiArte
Referente: CosiArte

Descrizione:
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO®
Laboratorio Introduttivo al Metodo Feldenkrais® a cura di Roberta Gelpi
Sabato 30 Settembre/Domenica 1 Ottobre

Il laboratorio si rivolge a tutte le persone che desiderano ampliare e migliorare il proprio modo di muoversi sia nelle azioni quotidiane che in quelle sportive o artistiche.
Il lavoro mira a risvegliare, attraverso alcuni processi del Metodo Feldenkrais®, la curiosità verso il proprio corpo e le sue capacità di movimento in una atmosfera di accogliente condivisione di gruppo.

Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di apprendimento basato sull’ascolto profondo e l’integrazione tra movimento, sensazioni, sentimenti e pensiero.

Il Metodo permette di migliorare, incrementare e facilitare:
il coordinamento motorio, la postura in movimento, l’orientamento nello spazio, la flessibilità (mobilità fisica e mentale), la percezione di se stessi (propriocezione), la qualità e il piacere del movimento.
Permette di ridurre e gradualmente eliminare:
lo sforzo e la tensione superflui, i dolori muscolo/articolari.

Sabato 30 Settembre e Domenica 1 Ottobre dalle 16.00 alle 19.00
Costo dello stage: 2 Giorni 60 euro – Per i tesserati CosiArte 50 euro – 1 Giorno 30 euro – Per i tesserati CosiArte 25 euro.
Scadenza di prenotazione via mail, lasciando il numero di cellulare, entro e non oltre Mercoledì 27 Settembre


Insegnanti:
Roberta Gelpi


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