Domande e Risposte

Salve Maestro, sono una ragazza di 16 anni, tante persone mi dicono di non fare danza da sola a casa perchè potrei compromettere gravemente la mia salute. Ma io non ho la possibilità di svolgerla, lei dice che almeno gli esercizi di riscaldamento per tenere i muscoli allenati posso svolgerli?

Maestro Domenico BertiniLa risposta del Maestro Domenico Bertini

Carissima Melania
Non credo che lei possa "compromettere gravemente la sua salute" esercitandosi a casa. Sicuramente la guida di un maestro è necessaria in qualsiasi disciplina. Le sconsiglio sicuramente di usare le punte da sola e anche di eseguire salti o esercizi di livello avanzato, così come le sconsiglio di guardare e imitare video di danza.

Se si tratta di esercizi di stretching o di riscaldamento basilare può anche farli. Ma come mai non riesce a frequentare un corso anche monosettimanale? Ce ne sono a tutti gli orari e per tutte le tasche. Sarebbe sicuramente la cosa migliore.

Spero che questa sua "passione" possa in qualche modo concretizzarsi.

Cordialmente,
Domenico