Domande e Risposte

Buongiorno,
ho 13 anni e studio danza da quando ne avevo 4.
Vorrei chiederle un consiglio, quando alzo la gamba sia destra che sinistra dondolo e non sto bene in equilibrio. Nel senso che la gamba la riesco ad alzare bene, ma con il corpo non rimango ferma.

Questo sia in relevè che con il piede appoggiato. Sia alla sbarra, ma soprattutto al centro. I miei insegnanti mi sgridano e dicono solo di concentrarmi, ma ci saranno esercizi per aiutarmi?

Da piccola ho fatto poca sbarra a terra, però anche le mie compagne, ma loro non dondolano. L'anno prossimo se riesco a risolvere questo problema vorrei fare delle audizioni perchè per il resto dicono che sono molto brava. Oppure questo problema è irrisolvibile e devo rinunciare al mio sogno?

Grazie
Tiziana

Maestro Domenico BertiniLa risposta del Maestro Domenico Bertini

Ciao Tiziana,
faccio sempre un pochino di fatica a "decifrare" le vostre lettere, nel senso che è sempre difficile risolvere problemi tecnici via mail.

Il tuo problema potrebbe derivare dal fatto che non lavori correttamente con il tronco, o che questo non è sufficientemente forte muscolarmente per sostenere te e la tua gamba sollevata. Stesso problema potrebbe derivare dal sostegno della gamba di base che non ti tiene "su".

Alcuni insegnanti oggi, puntano sull'altezza della gamba lavorante, senza dare un adeguata impostazione al tronco e alla gamba di base, il problema che ne deriva è la mancanza di forza per sostenere la gamba alzata, che di conseguenza ci "porta via" ovvero tende a portarci fuori peso e a farci traballare.

Sicuramente è un problema che risolverai e vedrai che riuscirai a fare audizioni e ammissioni. Purtroppo, non vedendovi direttamente i miei consigli sono piuttosto limitati.

Ti faccio i miei auguri per la continuazione dei tuoi studi.
Domenico