Domande e Risposte

Salve Maestro;
come posso migliorare la mia apertura?

Grazie,
Cecilia

Maestro Domenico BertiniLa risposta del Maestro Domenico Bertini

Cara Lorenza
l'apertura si migliora con lo stretching fatto quotidianamente.
Un programma di esercizi preparato insieme a un insegnante o un istruttore sportivo è un utilissimo aiuto.

Buone vacanze.
Domenico