Danza e Alimentazione



Il Biologo Nutrizionista si occupa di:
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Calcolo del metabolismo basale
- Nutrizione in obesità e sovrappeso
- Nutrizione nello sport

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Barbara AceroL'angolo della posta a cura della
Dott.ssa Antonella Lodde

Domande e risposte

1) Salve, ho una compagna di danza ballerina che mi sta facendo preoccupare. E' da qualche settimana che si prepara per un importante concorso e quindi per presentarsi al meglio mangia una volta al giorno Leggi la risposta

2) Gentile Antonella, sono una ballerina di danza classica. Vorrei ricevere consigli nutrizionali per mantenermi in forma e affrontare con sufficiente energia le lezioni. Leggi la risposta

3) Ciao sono Stefano. Volevo sapere che dieta poteva fare al mio caso per perdere massa grassa in eccesso e mettere su la muscolare mantenendo quante più energie possibili per affrontare cinque giorni a settimana di lezione. Leggi la risposta

4) Salve, che cosa devo fare per calcolare il mio metabolismo basale o di quali informazioni necessita per calcorarmelo? grazie Irene. Leggi la risposta

5) Salve, ho ballato e fatto attività fisica fino a 10 ani fa, fino a che, prima un grave incidente, poi un figlio e acciacchi vari. Sono in sovrappeso e non so più che pesci prendere Leggi la risposta

6) Salve, sono una danzatrice e in questo momento mi sto facendo seguire da un nutrizionista che continua a non considerare la danza come un'attività fisica. Leggi la risposta

7) Buongiorno, pratico danza del ventre una volta alla settimana e poi mi alleno a casa. Sono leggermente in sovrappeso e vorrei dimagrire ulteriormente di qualche chilo. NEW Leggi la risposta

8) Buongiorno, ho una figlia di 9 anni che fa danza classica da tre anni e quest'anno ha iniziato un corso pre-accademico molto impegnativo. NEW Leggi la risposta

9) Salve, sono una danzatrice di contemporaneo e data la disciplina vorrei sapere come gestire la mia alimentazione NEW Leggi la risposta